野球力指導アカデミー 小中学生野球チームの指導者・保護者の皆様へ あなたの指導で子供は変わる！

日　　程

平成28年7月6日

タイトル

「夏場に入る前の食を通じた夏バテ防止や体力強化」

講　　師

馬淵　恵氏

講義内容

夏バテ防止にしっかり食べる！というようなことをよく耳にしますが、しっかり食べるとはどういうことかご存知でしょうか。

子供たちには実は食べるための準備が必要です。
それが胃腸を鍛えることです。
具体的に明日からできる食トレーニングをお伝えします。

また、夏は熱中症対策も必要です。
指導者の方は特に適切な水分量やタイミングで、子供を熱中症から守らなければなりません。
理論に基づいた水分補給方法をお伝えします。