野球力指導アカデミー 小中学生野球チームの指導者・保護者の皆様へ あなたの指導で子供は変わる！

日　　程

平成28年11月16日

タイトル

「冬場に入る前の食を通じた基礎体力づくり」

講　　師

馬淵　恵氏

講義内容

冬はどのチームも体力作りの時期です。

フィジカルトレーニングを効果的にするのは、やはり「食」です。

「米」の重要性、「牛乳」は必要なのか？
「プロテイン」「サプリメント」は小・中学生にも必要か？
皆さんが普段疑問に思っていることを解消します。

また、「捕食」という概念で効果的な冬のトレーニングを実現する具体的な方法をお伝えします。